صفحه اصلی ورزش و سلامت تکنیک مناسب تنفسی موقع تمرینات وزنه برداری

تکنیک مناسب تنفسی موقع تمرینات وزنه برداری

939 بازدید 0 دیدگاه ورزش و سلامت  ,  ,
پسندیدن (0)
علاقه مندی
دیدگاه ها (0)
کیفیت ویدیو
به اشتراک بگذارید
رایگان

تکنیک مناسب تنفسی موقع تمرینات وزنه برداری
وقتی وزنه رو بلند می کنی نفس رو بیرون بدین و هنگامی که وزنه رو به پایین می یارین نفس رو به داخل بکشید 
 

تا کنون هیچ دیدگاهی ثبت نشده است.

اولین نفری باشید که در مورد این موضوع نظر می دهد.

ارسال دیدگاه

کد امنیتی فرم ورود

تماس با ما

تهران - خیابان مطهری - خیابان فجر - کوی مدائن - پلاک ۱۸ - طبقه سوم
تلفن: 02188848073
فکس: 02188848073
رایانامه: info@sibtel.ir
logo-samandehi تایید