صفحه اصلی ویدیوها زندگی سالم
نوع لیست
در صفحه
مرتب

وقتی می خوابین بدن شما خودش رو بازسازی می کند

خیلی از مردم بعد از هر بار استفاده بطری آبشون رو دوباره پر می کنند ولی رطوبت زمینه مناسب برای رشد ...

آیا توی کارهای روزمره حسابی استرس دارین بیان با مدیتیشن ساده ذهنتون رو تعلیم بدین

سرتون شلوغه یا برنامه کاری پراکنده ای دارید سعی کنید لباس های ورزشی تون و جلوجلو آماده کنید هر جا که...

وقتی که برای مدت زمان زیادی یه فعالیت بدنی مشخص داشته باشیم بدن شما با اون فعالیت سازگار می شه.

از لحظه ای که بیدار میشیم با تصمیم گیری های مختلفی روبرو هستیم پیاده بریم سر کار یا بهتره که ماشین ...

روزه­ داری, یعنی ایجاد جا ­به­ جایی بین وعده­ های غذایی. نوعی روزه­ داری که با نام "خوردن و نخوردن" ...

با جستجو در فضای مجازی, شما با چیزایِ زیادی از جمله دمبل لرزشی، نرمش های عجیب و خوردن کِرمِ نواری ...

آیا وقت زیادی رو پشت کامپیوتر می گذرانید؟ احساس می کنید کمی اضافه وزن دارین؟براتون چنتا پیشنهاد ...

همینطور که امروز داریم با دوستمون سیرکلیا وقت می‌گذرونیم، شروع به صحبت کردن در مورد این مسئله کردیم ...

تصور کنین تو ساحل هستین، دارین استراحت می کنین و آبجوتون رو آروم آروم می نوشین. آب یه لیمو رو داخل ...

حدس می­زنم که قبلاً توی اینترنت بودین، پس یه عالمه تبلیغات برای درمان هایی که  ظاهراً به کاهش وزنتون...

تماس با ما

تهران - خیابان مطهری - خیابان فجر - کوی مدائن - پلاک ۱۸ - طبقه سوم
تلفن: 02188848073
فکس: 02188848073
رایانامه: info@sibtel.ir
logo-samandehi تایید